Click here for Myspace Layouts

Saturday, October 9, 2010

NOTA SEGAK

NOTA SEGAK: "PENGISIAN UJIAN SEGAK 1.Pengiraan Indeks Jisim Badan 2.Ujian Naik Turun Bangku Selama 3 minit - untuk mengukur dayatahan kardiovaskular. Kebolehpercayaan ujian ialah 0.90 (mengikut protokol daripada YMCA Fitness Testing And Assesting Manual fouth edition oleh Golding L. A., 2000). 3.Ujian Tekan Tubi Lelaki dan Tekan Tubi Separa Untuk Perempuan – untuk mengukur dayatahan dan kekuatan otot tangan. Kebolehpercayaan ujian ialah 0.93 (mengikut protokol daripada Johnson dan Nieman, 1986) 4.Ujian Ringkuk Tubi Separa – untuk mengukur dayatahan dan kekuatan otot abdomen. Kebolehpercayaan ujian ialah 0.82 (mengikut protokol daripada Nieman, 1999)"

No comments:

Post a Comment

GURU-GURU PJPK SMKJ18

PLEASE SIGN IN MY GUEST BOOK,TQ.

PASUKAN GIMNAS TG1

PASUKAN GIMNAS TG1

PASUKAN GIMNAS TG1

PASUKAN GIMNAS TG1

PASUKAN GIMNAS TG 1S

PASUKAN GIMNAS TG 1S

PASUKAN GIMNAS 1S

PASUKAN GIMNAS 1S

HENTIAN PJPK

HENTIAN PJPK
JOM BACA

HENTIAN PJPK

HENTIAN PJPK
PONDOK ILMUKU

MSSM PAHANG 2010

MSSM PAHANG 2010
ATLET KONTINJEN MARAN

KONTINJEN MARAN

KONTINJEN MARAN
CENDERAMATA PERBARISAN

ATLET SMKJ 18(MSSM PHG)

ATLET SMKJ 18(MSSM PHG)
IZZATI, SYAFIQ&AIMAH

PENYELIA BAHAGIAN SUKAN PPD MARAN

PENYELIA BAHAGIAN SUKAN PPD MARAN
EN WAN AZMI

PASUKAN BOLA JARING B14TH

PASUKAN BOLA JARING B14TH

PASUKAN BOLA JARING

PASUKAN BOLA JARING
MSSM MARAN